Hal pertama yang kebanyakan dari kita lakukan di pagi hari
setelah bangun tidur adalah menyiapkan secangkir kopi, tapi tidak banyak yang
tahu bahwa ada minuman lain yang direkomendasikan daripada kopi. Ini
benar-benar bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan dan mencoba untuk
membuatnya rutin sehari-hari.
Resep ini cukup sederhana - memeras setengah lemon dalam
segelas air hangat. Ini akan membantu Anda memperkuat sistem kekebalan tubuh
Anda dan meningkatkan metabolisme, detoksifikasi tubuh Anda, dan juga akan
membantu Anda mengurangi rasa lapar.
Tapi yang paling penting, itu akan membantu Anda untuk
menurunkan berat badan! Anda dapat kehilangan hingga 5 pound per minggu hanya
dengan minum air lemon! Anda harus meminumnya setiap pagi sebelum sarapan Anda.
minuman ini kaya akan vitamin C dan oleh karena itu,
memperkuat sistem kekebalan tubuh dan dengan demikian membantu perjuangan
organisme terhadap pilek. Pada saat yang sama, memudahkan pencernaan dan
membantu dalam kasus perut kembung.
Sejak lemon kaya akan antioksidan, konsumsi mencegah penuaan
dini. Vitamin C membantu dalam produksi kolagen, yang membuat kulit Anda
terlihat muda dan segar.
Minuman ini juga akan menyegarkan nafas Anda. Tapi,
manfaatnya tidak berhenti di sini. Dengan mengkonsumsi minuman ini Anda akan
melindungi kesehatan Anda, dan itu juga baik untuk tulang. Ini mengurangi stres
dan menenangkan peradangan.
